2026-09-10 13:12
为深入落实职工健康关爱工作，丰富职工文体生活，缓解工作压力，引导职工养成科学健身习惯，近日，长江公司工会组织开展职工八段锦健身培训活动，特邀专业武术老师现场授课。
第一期的培训课现场，授课老师深入浅出讲解八段锦养生原理、动作要点，将整套功法的前四式逐式拆解示范，针对职工动作姿态耐心地逐一指导纠偏。参训职工精神饱满，认真跟随练习，一招一式凝神静心，在舒缓的功法练习中舒展筋骨、放松身心，沉浸式感受传统养生文化的魅力。课堂氛围轻松融洽，大家相互交流学习心得，学习热情高涨。
参训职工纷纷表示，八段锦动作柔和、简单易学，非常适合日常练习，有效舒缓了久坐带来的身体疲劳。下一步，公司工会将持续做好后续培训的组织工作，持续做实职工健康服务，不断丰富职工文化活动，引导广大职工以强健体魄、饱满精神投入到工作之中，凝聚企业高质量发展合力。
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